מטרת הקבוצה המתקיפה לתפוס את הכדור ולשעוט קדימה לעבר הצד היריב עד להנחתו מעבר לקו הטראיי (Try Line). במהלך ההתקפה קבוצת ההגנה יכולה "להוריד" (לתקל) את השחקן עם הכדור. מהלך ההתקפה הוא מהיר ואגרסיבי למדי.

במקרה של עבירה, השופט יכול להורות על ביצוע סקראם (Scrum). סקראם הוא מבנה שבו 8 שחקנים מכל קבוצה (בגירסה של 15 שחקנים) או 3 (בגירסה של 7 שחקנים) אוחזים זה בזה תוך רכינה קדימה. הכדור מוכנס על ידי שחקן מסוים מתחת לשחקנים הרוכנים ומוצא באמצעות הרגליים לאחד מקצות הסקראם ומכאן מועבר ליתר הקבוצה לשם התקפה. ביצוע טראיי ("גול") הוא כאמור על ידי הנחת הכדור מעבר לקו הטראיי. הנחת הכדור מזכה ב-5 נקודות. אחרי טריי ישנה בעיטה אל שער בצורת H שמקנה 2 נקודות נוספות. ישנה גם אפשרות לבעוט את הכדור אל השער בצורת ה- H תוך כדי המשחק, בעיטה שמזכה ב- 3 נקודות.

במקרה של יציאה מחוץ לגבולות המגרש, הכדור מוכנס על ידי הקבוצה היריבה במהלך הנקרא ליין-אאוט (Line Out). שני טורים של שחקנים מכל קבוצה עומדים ושחקן מהקבוצה שמכניסה את הכדור זורק את הכדור בין שני הטורים. שחקן אחד מכל טור קופץ מעלה כדי לתפוס את הכדור, ושניים משחקני הקבוצה שלו מרימים אותו. השחקנים "רבים" באויר על הכדור וכך מתחיל מהלך התקפה חדש.

הקבוצה המנצחת היא הקבוצה שזכתה במספר הנקודות הגבוה.

למשחק יש שתי גרסאות עקריות: גירסת חמשה עשר שחקנים (מכונה פיפטינ'ס) וגירסת שבעה שחקנים (מכונה סבנ'ס).

סיגנון המשחק בכל אחת מהגרסאות שונה מאוד. בגלל מיעוט השחקנים גירסת הסבנ'ס פתוחה יותר לאילתורים, לשחקנים יש תפקידים פחות מוגדרים ובדרך כלל היא פחות אגרסיבית כדי להימנע מאיבוד שחקנים. באופן כללי, גרסת ה-15 היא יותר מובנית ויותר אגרסיבית, ואילו גרסת ה-7 היא יותר מהירה ויותר פתוחה.

גרסת חמשה עשר שחקנים משוחקת במשך 80 דקות (40 דקות מחצית) וגרסת שבעה שחקנים משוחקת במשך 14 דקות (7 דקות מחצית).

בישראל נערכת פעילות הענף בליגות גברים, נוער עד 18, נוער עד 16, נשים וילדים. (ואף משחקי ראווה לגילאי 50+), והמועדונים הם מכל רחבי הארץ.

ישראל משתתפות במסגרות בינלאומיות רשמיות ברוגבי 15 (גברים) ורוגבי 7 (גברים ונשים). נבחרת הנשים של ישראל השתתפה לראשונה באליפות אירופה דרג ב' בפארג, 2005, שם סיימה במקום ה-9 וזכתה ב BOWL. בשנה הנוכחית השתתפה הנבחרת באותו דרג בלימוז' 2006, שם זכתה במקום ה-5 CUP.

כיום קיימות שלוש קבוצות נשים בארץ - תל אביב, חיפה ורעננה. בנוסף, קיימות עוד קבוצות בירושלים וביזראעל.